スミ子 様 85歳

娘の友人の紹介で出演します。

主人が入退院を繰り返していましたので、

主人との時間を取っていましたが、

平成22年に他界し。それからは自分の人生を

大切にするようになりました。

ストレッチ体操に行きだして、お友達もでき

それまで後ろ向きな考えが前向きに変わりました。

70代の後半に両ひざが悪くなり歩けない程になり

手術しても車いすになると言われていましたが、

水泳を始め元気になり、手術もせず会談でも

大丈夫になりました、

栄養を考えてバランスよく献立を考え

1週間の食材を買い3食きっちりと食べています。

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